Semente de Abóbora Crua sem Casca
R$9,99
Ingredientes: Semente de abóbora.
Sugestão de consumo: Adicionar a saladas, frutas, iogurte ou mix de frutas secas. Pode ser utilizado na massa de diversas receitas como pães, bolos e biscoitos.
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Informação Nutricional Porção de 30g (2 colheres de sopa) |
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Quantidade por porção |
%VD(*) |
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Valor Energético |
177 kcal ou 734 kJ |
9% |
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Carboidratos |
4,3 g |
1% |
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Proteínas |
9,1 g |
12% |
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Gorduras totais |
13,7 g |
25% |
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Gorduras Saturadas |
1,1 g |
5% |
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Gorduras Trans |
0 g |
** |
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Fibra Alimentar |
0,6 g |
2% |
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Sódio |
78 mg |
3% |
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Ferro |
2,76 mg |
20% |
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Fósforo |
343,2 mg |
49% |
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Zinco |
3,09 mg |
44% |
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Vitamina E |
3 mg |
30% |
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* % Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 Kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **Valor diário não estabelecido. |
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