Aveia em Flocos Médios
R$1,40
Ingredientes: Aveia em flocos médios.
Sugestão de consumo: Consumir com frutas ou iogurtes. Podem também ser adicionadas a receitas como bolos, pães e panquecas.
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Informação Nutricional Porção de 30g (5 colheres de sopa) |
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Quantidade por porção |
%VD(*) |
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Valor Energético |
118 kcal ou 495 kJ |
6% |
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Carboidratos |
19,9 g |
7% |
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Proteínas |
4,1 g |
5% |
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Gorduras totais |
2,5 g |
5% |
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Gorduras Saturadas |
0 g |
0 |
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Gorduras Trans |
0 g |
** |
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Fibra Alimentar |
2,7 g |
11% |
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Sódio |
0 mg |
0% |
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Ferro |
1,3 g |
9% |
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Magnésio |
35,7 g |
14% |
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Fósforo |
45,9 mg |
7% |
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Niacina |
1,3 mg |
8% |
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* % Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 Kcal ou 8400 Kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** Valor diário não estabelecido. |
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