O que é e para que serve a Melatonina?

Esse hormônio é o principal secretado pela glândula pineal e sua síntese acontece de acordo com o ciclo circadiano. O ritmo circadiano, nada mais é, do que o mecanismo que nosso organismo usa para se regular entre as turnos do dia, ou seja, manhã, tarde e noite! Dessa forma, nossos níveis de melatonina variam diversas vezes durante 24 horas, tendo um pico de elevação sempre à noite.

Em resumo, para que fique ainda mais claro para você: a melatonina serve para que o corpo saiba a hora de dormir. O tal ”relógio” está localizado na área do núcleo supraquiasmático do sistema nervoso central (SNC). Ele é regulado por meio do padrão diário de luz e escuridão e, a partir disso, o SNC cria e mantém um ciclo regular de sono e vigília.

As informações sobre os níveis de luz chegam ao (SNC), passando pela sua glândula pineal que, por sua vez, libera o hormônio do sono, a melatonina! Isso acontece à noite e tem bloqueio de liberação durante o dia. Por ser o responsável dessa regulação, a melatonina em gotas tem sido utilizada para o tratamento da insônia.

Para quem a Melatonina é indicada?

Diversas pessoas que apresentam transtornos de sono costumam tomar o suplemento de melatonina para auxiliar na insônia. Sendo assim, melatonina para dormir bem é o uso mais comum dessa substância. Além disso, muitos estudos científicos relatam que a melatonina possui efeitos antioxidantes, assim como benéficos para a saúde neurológica e para o sistema imune.

A Melatonina em Gotas da Ocean Drop é 100% natural e extraída da Hypericum Perforatum l. Cada embalagem disponibiliza 600 gotas na concentração de 0,21 mg de Melatonina, dosagem aprovada pela Anvisa no Brasil. Você também pode consumir de acordo com as recomendações do seu médico ou nutricionista.

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