Farinha de Linhaça Dourada
R$3,50
Ingredientes: Linhaça dourada moída.
Sugestão de Consumo: Consumir com iogurte ou frutas. Pode ser utilizada no preparo de receitas como bolos, pães, tortas e mingaus.
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Informação Nutricional Porção de 15 g (1 colher de sopa cheia) |
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Quantidade por porção |
%VD(*) |
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Valor Energético |
74 kcal ou 310 kJ |
4% |
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Carboidratos |
5,1 g |
2% |
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Proteínas |
2,9 g |
4% |
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Gorduras totais |
5,1 g |
9% |
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Ômega 3 |
3 g |
** |
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Gorduras Saturadas |
0,5 g |
2% |
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Gorduras Trans |
0 g |
** |
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Fibra Alimentar |
4,2 g |
17% |
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Sódio |
5,5 mg |
0% |
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Ferro |
0,9 mg |
6% |
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Magnésio |
54 mg |
21% |
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Ácido fólico (vit. B9) |
42 mcg |
11% |
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* % Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 Kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** VD não estabelecido. |
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