Como essa farinha tem a capacidade de concentrar o valor nutricional da chia, ela se torna ótima para saúde, além de auxiliar no processo de emagrecimento ela tem um grande potencial de reduzir o colesterol e melhorar o trânsito intestinal. A farinha de chia é um alimento riquíssimo em nutrientes, que serve para aumentar a saciedade, melhorar a recuperação muscular depois do exercício e controlar os níveis de açúcar no sangue.

A farinha de chia também serve como uma alternativa menos calórica e mais nutritiva, quando comparamos com a tradicional farinha de trigo.


COMO UTILIZAR A FARINHA DE CHIA:
A farinha de chia é obtida a partir da moagem das sementes de chia, trazendo praticamente os mesmos benefícios dessas sementes. Ela pode ser usada em pratos como empanados, massas para bolos funcionais ou adicionada em iogurtes e vitaminas, salada de frutas, sendo uma ótima opção para quem deseja emagrecer.
 

INGREDIENTES:

Chia Moída.