Esse é o verdadeiro açúcar demerara! O açúcar demerara é submetido a um refinamento leve e recebe pouco ou nenhum aditivo químico em sua composição.
Assim, com seus grãos de coloração marrom-claro, ele mantém valores nutricionais altos e parecidos com o do açúcar bruto, ao mesmo tempo em que pode ser utilizado no preparo de doces.
O açúcar demerara é rico em vitamina B1, B2, B6, cálcio, magnésio, cobre, fósforo e potássio. Ou seja, muito nutritivo. A diferença mais importante é que o demerara passa por um refinamento leve e deixa de receber aditivos químicos, que são extremamente prejudiciais à saúde.
Como utilizar:
Uma boa dica é trocar o açúcar branco por demerara ou mascavo em receitas de doces e bolos, visando um alimento mais saudável. Em combinação com farinha de trigo integral, é possível fazer um bolo mais nutritivo, por exemplo.
Benefícios:
Esses alimentos têm a vantagem de ser menos calóricos e até adoçar mais do que o açúcar, favorecendo a redução da dose diária e proporcionando maior custo benefício.
Ingredientes:
Esse produto é composto pelos seguintes ingredientes: Açúcar Cristal de origem vegetal, constituído fundamentalmente por sacarose de cana-de-açúcar. Passa por um refinamento leve.
Tabela NutricionalPORÇÃO DE 5 G (1 COLHER DE CHÁ) |
||
---|---|---|
Quantidade por porção | %VD* | |
Valor energético | 20Kcal | 1,0 |
Carboidratos | 5g | 1,7 |
Proteínas | 0g | 0,0 |
Gordura Totais | 0g | 0,0 |
Gordura saturada | 0g | 0,0 |
Fibra alimentar | 5g | 20,0 |
Sódio | 0mg | 0,0 |
Açúcar Demerara
Esse é o verdadeiro açúcar demerara! O açúcar demerara é submetido a um refinamento leve e recebe pouco ou nenhum aditivo químico em sua composição.
Assim, com seus grãos de coloração marrom-claro, ele mantém valores nutricionais altos e parecidos com o do açúcar bruto, ao mesmo tempo em que pode ser utilizado no preparo de doces.
O açúcar demerara é rico em vitamina B1, B2, B6, cálcio, magnésio, cobre, fósforo e potássio. Ou seja, muito nutritivo. A diferença mais importante é que o demerara passa por um refinamento leve e deixa de receber aditivos químicos, que são extremamente prejudiciais à saúde.
Como utilizar:
Uma boa dica é trocar o açúcar branco por demerara ou mascavo em receitas de doces e bolos, visando um alimento mais saudável. Em combinação com farinha de trigo integral, é possível fazer um bolo mais nutritivo, por exemplo.
Benefícios:
Esses alimentos têm a vantagem de ser menos calóricos e até adoçar mais do que o açúcar, favorecendo a redução da dose diária e proporcionando maior custo benefício.
Ingredientes:
Esse produto é composto pelos seguintes ingredientes: Açúcar Cristal de origem vegetal, constituído fundamentalmente por sacarose de cana-de-açúcar. Passa por um refinamento leve.
Tabela NutricionalPORÇÃO DE 5 G (1 COLHER DE CHÁ) |
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Quantidade por porção | %VD* | |
Valor energético | 20Kcal | 1,0 |
Carboidratos | 5g | 1,7 |
Proteínas | 0g | 0,0 |
Gordura Totais | 0g | 0,0 |
Gordura saturada | 0g | 0,0 |
Fibra alimentar | 5g | 20,0 |
Sódio | 0mg | 0,0 |
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