Fosfiber 600mg (240 cápsulas) - Ocean Drop
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Suplemento de fibras - para que serve?
O Fosfiber é um suplemento rico em fibras, 100% natural, que tem como principal função regular o funcionamento do intestino. Ele é indicado para quem sofre com intestino preso ou com o mau funcionamento do órgão. Tamarindo, ágar-ágar, spirulina, berinjela, psyllium e frutooligossacarídeos são os ingredientes presentes nessa incrível formulação.
Benefícios das fibras
Encontrados em estudos científicos
De acordo com o estudo, os “Benefícios do Consumo de Fibras Alimentares”, publicado no International Journal of Nutrology, “o consumo regular de alimentos ricos em fibras pode auxiliar diretamente no trânsito intestinal, pois agem contra a constipação, melhorando o fluxo no intestino.”
Prisão de ventre é um distúrbio caracterizado pela dificuldade persistente para evacuar - extremamente incômodo. As causas mais comuns são dieta pobre em fibras, assim como pouca ingestão de água e sedentarismo.
Além disso, de acordo com esse mesmo estudo, “as fibras também podem servir de alimento para as bactérias resistentes que resistem ao intestino grosso, assim como não colonizam o intestino grosso.”
A disbiose intestinal é um desequilíbrio na microbiota intestinal que pode causar inflamação e levar à diminuição da capacidade do intestino em absorver nutrientes, podendo resultar em deficiências nutricionais, por exemplo. Por sua vez, os prebióticos (fibras) não são digeridos pelo corpo, sendo utilizados pelas bactérias que colonizam o intestino, conferindo uma série de benefícios para a saúde da microbiota.
Também foi ressaltado que “as fibras também podem contribuir para uma perda de peso, uma vez que favorecem um aumento prolongado da saciedade.”
5 dicas para regular o intestino
Prestar atenção em alimentos que podem estar deixando seu intestino lento
Evitar o excesso do consumo de comidas industrializadas
Praticar exercícios físicos regularmente
Consumir probióticos
Tomar bastante água
Ingerir um suplemento de fibras
Composição do Fosfiber - o Suplemento de Fibras da Ocean Drop
O Fosfiber é um suplemento de fibras composto por tamarindo, ágar-ágar, spirulina, berinjela, psyllium e frutoligossacarídeo. Quer saber mais sobre esses superalimentos? A seguir você irá descobrir:
Tamarindo
Ágar- ágar
Spirulina
Berinjela liofilizada
Psyllium
Frutoligossacarídeos
Quem deve consumir fibras?
A resposta é: todo mundo, mas nas quantidades adequadas para cada faixa etária. Por não terem valor calórico, as fibras são essenciais em uma dieta balanceada e possuem diversos benefícios como você já viu. A recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS) é que sejam ingeridos 25 gramas de fibras diariamente por um adulto.
Como consumir o Suplemento de Fibras Fosfiber?
O consumo do Fosfiber deve ser de 4 cápsulas ao dia em qualquer horário e é importante que o consumo seja com 1 copo de água. A ingestão de água durante o dia é essencial para o bom resultado do suplemento.
Onde comprar o Fosfiber?
A Ocean Drop é a primeira empresa brasileira especialista em algas e microalgas que conta com um time especializado de nutricionistas e oceanógrafos. Você encontra esse incrível Suplemento de Fibras aqui em nosso site.
Advertências do Fosfiber
O Fosfiber não é indicado para alérgicos a frutos do mar, já que, assim como outros alimentos de origem ligadas ao mar, incluindo peixes e crustáceos, as microalgas podem causar reações alérgicas. A spirulina presente no suplemento contém um aminoácido, chamado de fenilalanina, e, por isso, fenilcetonúricos também devem evitar o consumo. Ainda, a Anvisa restringe o consumo de suplementos sem acompanhamento de um profissional da saúde para gestantes, mulheres que estão amamentando e crianças com idade inferior a 12 anos.
Este conteúdo foi desenvolvido e revisado de acordo com estudos científicos pela Consultora Científica Suelen Costa. Não utilize este material como substituto à consultas nutricionais e médicas.
