O que é colágeno?

O colágeno é uma proteína fibrosa encontrada nos tecidos conjuntivos do corpo. Além de ser obtido através da alimentação e suplementação, também é produzido de forma endógena, isto é, pelo próprio organismo.

Nossa própria produção de colágeno diminui à medida que envelhecemos, sendo importante oferecermos uma ajuda extra ao corpo através da reposição, seja através dos suplementos ou alimentos com colágeno.

O colágeno constituiu uma família. Existem de 16 a 28 diferentes tipos de colágeno desempenhando distintas funções no organismo! Os mais conhecidos são colágeno tipo I, II e III.

Para que serve o colágeno?

Entre as principais funções do colágeno, sua participação na firmeza da pele, fortalecimento de unhas e composição de tendões e cartilagens são as que se destacam. No entanto, um dos aspectos mais comentados sobre para que serve o colágeno é a melhora da aparência pele.

Muitas pessoas acabam recorrendo à proteína, pois desejam retardar os sinais de envelhecimento da face, prevenir o aparecimento de estrias ou, ainda, amenizar tais situações.

O poder do colágeno já foi estudado e relatado por cientistas, como em uma pesquisa realizada em 2016 pela Faculdade de Ciências Farmacêuticas de Ribeirão Preto (FCFRP) da USP. O suplemento alimentar de colágeno hidrolisado melhorou a firmeza e a elasticidade da camada profunda da pele.

O estudo contou com a colaboração de mulheres entre 45 e 60 anos de idade durante três meses. Cada participante consumiu 10 gramas de colágeno hidrolisado por dia. Após o período da pesquisa, os cientistas notaram que a pele de todas as mulheres apresentou melhora progressiva.

Tipos de colágeno e benefícios

Como comentamos, o colágeno constitui uma família. Sim, podem existir de 16 a 28 diferentes tipos de colágeno desempenhando distintas funções no organismo! Incrível, não é mesmo?! Aqui serão apresentados os tipos mais conhecidos: colágeno tipo I, colágeno tipo II e colágeno tipo III.

TIPO I

O mais abundante entre os tipos, também conhecido como colágeno hidrolisado, apresenta cerca de 90% da proteína no organismo. Ele é responsável pela função estrutural, sendo relevante para a estética e para a saúde. É encontrado nos tendões, na cartilagem fibrosa, no tecido conjuntivo frouxo comum e denso.

TIPO II

O colágeno do tipo II – ou colágeno não hidrolisado – está presente nos olhos, nas cartilagens e nos discos intervertebrais. Sendo assim, é uma ótima opção para quem possui artrite ou artrose, já que contribui com o amortecimento das cartilagens. Sua forma é semelhante ao tipo I, mas possui menor diâmetro.

TIPO III

Embora seja chamado de tipo III, é o segundo mais encontrado em nosso corpo e o primeiro a ter a produção diminuída. Ele está presente na pele, nos músculos e nos vasos sanguíneos. Por causa disso, é indicado para tratar a firmeza e elasticidade da pele, assim como o tipo I.

Fontes de colágeno

Os alimentos, a seguir, são fontes de colágeno e também de nutrientes que ajudam a sintetizar a proteína naturalmente no organismo. Veja a lista de exemplos:

• carnes vermelhas e brancas;
• gelatina;
• aveia;
• ovos;
• brócolis;
• leguminosas, como feijão, lentilha e ervilha.

É importante ressaltar que os alimentos mais ricos em colágeno são as proteínas animais, como carnes vermelhas ou brancas e a gelatina convencional.

Além de consumir alimentos com colágeno, você também pode ingerir a proteína por meio de suplementos, como colágeno em pó ou colágeno em cápsulas.

A opção de pró-colágeno vegano também é uma boa opção para ajudar a sintetizar colágeno naturalmente no corpo. Ela não contém nenhuma matéria-prima animal, diferente dos suplementos de colágeno.

Como repor o colágeno naturalmente?

Além de consumir alimentos com colágeno, o ideal é estabelecer uma alimentação balanceada, ou seja, rica em diversos tipos de nutrientes. Isso ocorre porque, no processo de produção de colágeno, o corpo necessita de outros “ingredientes” para que se instale como proteína fibrosa, incluindo:

• vitamina C;
• zinco;
• selênio;
• vitaminas do complexo B.

O que é pró-colágeno vegano?

O colágeno tem origem de matérias animais, como ossos e cartilagens. Entretanto, veganos e pessoas que se preocupam com uma alimentação mais sustentável não precisam deixar de consumir! É por isso que hoje já existem diversas opções de pró-colágeno vegano no mercado. O Cola no Colágeno é a opção da Ocean Drop.

Conheça o Cola no Colágeno - O pró-colágeno vegano da Ocean Drop

O Cola no Colágeno é um suplemento alimentar de pró-colágeno vegano que reúne todos os ingredientes necessários para que o corpo ajudar o corpo a produzir a incrível proteína relacionada à beleza e vitalidade. Por isso, ele é muito mais que uma alternativa para o consumo direto de colágeno que tem origem animal, sendo totalmente indicado para qualquer pessoa que deseja uma pele com maior elasticidade e firmeza.

Arginina, treonina, lisina, prolina, magnésio, ácido hialurônico, Nutricolin, vitamina C, vitamina E, licopeno, betacaroteno, zinco, astaxantina, cobre, biotina e potássio fazem parte da composição do Cola no Colágeno. Saiba mais sobre alguns ingredientes em destaque:

Nutricolin

O Nutricolin é fundamental para manter a elasticidade e firmeza da pele, pois estimula a produção das proteínas da beleza – não só o colágeno – mas a elastina e a queratina também.

Vitamina C

A vitamina C auxilia na proteção contra os radicais livres e na formação de colágeno.

Zinco

Esse mineral é um antioxidante e contribui para a manutenção da pele.

Astaxantina

A astaxantina contribui para a saúde da pele reduzindo a perda de umidade, bem como proporcionando melhorias na aspereza e textura, segundo um estudo de 2017 realizado no Japão. Além disso, outros estudos relatam que ela auxilia a manter uma pele saudável por protegê-la da deterioração induzida pela radiação ultravioleta (UV) e pelos processos de envelhecimento.

Como tomar?

Antes de iniciar o consumo, é preciso saber como tomar o pró-colágeno vegano. O ideal é consultar com um nutricionista para avaliar os seus hábitos alimentares e indicar a dose necessária. A indicação da Ocean Drop é de 10 g ao dia junto com um pouco de água.

Quem deve consumir?

Embora seja produzido naturalmente pelo organismo, quanto mais o tempo passa, menos colágeno fabricamos e, consequentemente, mais flacidez e linhas de expressão começam a aparecer.

O corpo sofre uma queda na produção de colágeno de cerca de 1% ao ano a partir da chegada dos 30. De fato, a quantidade dessa proteína na pele de alguém com 20 anos é diferente de alguém com 70 anos.

Isso se explica devido a menor produção dos hormônios sexuais que reduz a produção das células que sintetizam colágeno. Entretanto, não é apenas a quantidade que é afetada, mas a qualidade também.

Além disso, outros fatores estão envolvidos na diminuição da síntese de colágeno pelo organismo, como o tabagismo, o consumo de bebida alcoólica e a exposição excessiva ao Sol, por exemplo.

Envelhecer é inevitável, é um processo natural que engloba todas as classes de seres vivos. O que a ciência tem buscado são maneiras de tornar esses sinais menos evidentes. Todas pessoas que desejam isso, podem consumir.,

Ingredientes

O pró-colágeno da Ocean Drop combina todos os nutrientes necessários para a construção natural do colágeno no organismo. São 16 ingredientes que auxiliam na firmeza e saúde da pele com segurança. Arginina, treonina, lisina, prolina, magnésio, ácido hialurônico, Nutricolin, vitamina C, vitamina E, licopeno, betacaroteno, zinco, astaxantina, cobre, biotina e potássio fazem parte da composição do Cola no Colágeno.

Outro ponto diferencial é que, enquanto a maioria dos suplementos de colágeno possuem algum ingrediente de origem animal, o pró-colágeno da Ocean Drop não. Por isso, é adequado para veganos. Você encontra aqui em nosso site!

Colágeno tem contraindicação?

Apesar de não ter contraindicação, é importante que só seja consumido com orientação de um profissional de saúde, já que o excesso do uso pode oferecer danos à saúde, principalmente no caso de mulheres gestantes ou em fase de amamentação.