Castanha do Pará Inteira
R$9,90
Ingredientes: Castanha do Pará inteira.
Sugestão de consumo: Consumir pura, com mix de frutas secas, com iogurtes, com frutas, ou preparar leite de castanhas. Pode ser adicionada a bolos, panquecas, doces, tortas ou pães.
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Informação Nutricional Porção de 30g (7 unidades) |
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Quantidade por porção |
%VD(*) |
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Valor Energético |
210 kcal |
10 % |
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Carboidratos |
4 g |
1% |
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Proteínas |
4,6 g |
6% |
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Gorduras totais |
19,5 g |
35% |
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Gorduras Saturadas |
4,7 g |
21% |
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Gorduras Trans |
0 g |
** |
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Fibra Alimentar |
1,4 g |
6% |
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Sódio |
0 mg |
0% |
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Cobre |
830 µg |
92% |
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Selênio |
221 µg |
600% |
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Fósforo |
172 mg |
25% |
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Vitamina E |
2 mg |
20% |
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* % Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 Kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** VD não estabelecido. |
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